体育与健康学科核心素养视域下高校体育教学策略研究     

扈帅军 《当代体育科技》2020,(12):125-126

体育与健康学科核心素养不断成为体育教育领域关注的重点,养成良好的核心素养,对于培养学生成为一个高素质人员,树立完善人格有着深远的意义。高校体育课程在大学生人格完善过程具有重要意义,但从现实情况来看,目前的体育教学存在或多或少的问题,故本文主要通过文献资料法研究我国高校体育教学在体育与健康学科核心素养视域下的一些改进措施。  相似文献   

初中体育“翻转课堂”教学策略分析     

朱小明 《当代体育科技》2020,(12):190-191

翻转课堂是当代教育理念下发展形成的一种新型教学方式,将其合理应用于我国初中体育教学较传统教学方式能够更好地满足当代学生的体育学习要求。但由于该教学理念在我国刚刚进入初期应用阶段,很多细节方面仍有待完善,因此,教师还应进行细致研究,加强新型教育工作实践,制定科学、合理的翻转课堂教学策略,提高初中体育教学工作效率。  相似文献   

多元自主模块教学模式在高校公共体育课堂的应用研究     

谭佳智  张春志 《当代体育科技》2020,(12):196-197

以体育课堂作为德、智、体、美、劳人才的全面培养的核心因素为点,从高校公共体育课堂出发,运用文献资料研究法、专家访谈法及实地考察法等研究方法,从多元化的教学角度、模块化的教学构成为研究主体,探寻多元化自主模块教学模式在高校公共体育课堂的可行性及可持续性,为新时代下高效的课堂教学模式及教学理念发展提供助力。  相似文献   

Responses to oral glucose challenge differ by physical activity volume and intensity: A pilot study     

Trevor N. Simper  Cecile Morris  Anthony Lynn  Ciara O'Hagan  Karen Kilner 《运动与健康科学(英文)》2020,9(6):645-650

BackgroundOne-hour postprandial hyperglycemia is associated with increased risk of type 2 diabetes and cardiovascular disease. Physical activity (PA) has short-term beneficial effects on post-meal glucose response. This study compared the oral glucose tolerance test results of 3 groups of people with habitually different levels of PA.MethodsThirty-one adults without diabetes (age 25.9 ± 6.6 years; body mass index 23.8 ± 3.8 kg/m²; mean ± SD) were recruited and divided into 3 groups based on self-reported PA volume and intensity: low activity < 30 min/day of moderate-intensity activity (n = 11), moderately active ≥ 30 min/day of moderate-intensity PA (n = 10), and very active ≥ 60 min/day of PA at high intensity (n = 10). Participants completed an oral glucose tolerance test (50 g glucose) with capillary blood samples obtained at baseline, 15 min, 30 min, 45 min, 60 min, 90 min, and 120 min post-ingestion.ResultsThere were no significant differences between groups for age or body fat percentage or glycated hemoglobin (p > 0.05). The groups were significantly different in terms of baseline glucose level (p = 0.003) and, marginally, for gender (p = 0.053) and BMI (p = 0.050). There was a statistically significant effect of PA on the 1-h postprandial glucose results (p = 0.029), with differences between very active and low activity groups (p = 0.008) but not between the moderately active and low activity groups (p = 0.360), even when baseline glucose level and gender differences were accounted for. For incremental area under the curve there was no significant effect of activity group once gender and body fat percentage had been accounted for (p = 0.401). Those in the low activity group took 15 min longer to reach peak glucose level than those in the very active group (p = 0.012).ConclusionThe results suggest that high levels of PA have a beneficial effect on postprandial blood glucose profiles when compared to low and moderate levels of activity.  相似文献   

振动训练对运动员身体素质的影响     

王艳伟  梁成军 《当代体育科技》2020,(7):54-56

目的:振动训练是一种新兴的的训练方式,现阶段已经得到了较为广泛的应用。本文主要通过对现有振动训练研究进行总结概括,旨在探讨振动训练对运动员身体素质的影响。方法:主要采用文献资料法,通过知网、万方、维普等中文期刊数据库检索查阅前人实验研究文献,并对其结论进行总结归纳。结论:通过振动训练可以促进肌肉力量的增长以及肌肉爆发力的增长,对力量素质发展有积极的促进作用;振动训练可以有效提高运动员肌肉爆发力,对速度素质发展有促进作用;振动训练可以增强心肺功能以及肌肉耐力水平,可提高运动员的耐力素质;振动训练可以提高肌肉及韧带的伸展性对运动员柔韧素质发展有着较好的影响,有学者认为振动训练对柔韧素质没有影响。  相似文献   

基于体质现状的大学体育课堂教学改革研究     

陈华 《当代体育科技》2020,(10):4-4,6

随着素质教育的不断深化,根据学生的实际情况来构建新型教育模式,已经成为了教育领域的必然趋势。如今,大学生体质问题备受关注。高校体育教学应该根据学生的实际情况出发,构建契合学生体质实际的体育教学模式。对于大学体育课程教师而言,就需要充分考虑到这一点。本文就针对这部分内容进行了探讨,提出几点建议。  相似文献   

核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用研究     

陈彩玉 《当代体育科技》2020,(10):78-79

核心力量训练作为传统力量训练的补充,已经逐渐走入了竞技体育运动训练领域,并取得了理想的应用成效。鉴于此,本文就针对核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用进行了探讨。首先基于对核心力量训练与传统力量训练区别的分析,阐述了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用价值,然后又进一步梳理归纳了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用思路,以期能够为青少年篮球运动员体能训练活动的开展提供参考。  相似文献   

高职体育教学中学生体育素养和职业能力培养研究     

崔柯 《当代体育科技》2020,(10):137-138

高职教育是我国高等教育的重要组成部分,高职院校专注培养实用型人才,重视学生的实际运用能力,以及实际操作能力,满足社会对实用技能型人才的需求。随着教育体制的改革,传统体育教学中的问题不断凸显,很难培养学生的体育素养,也不利于提升学生的职业能力。高职院校在体育教学中,不仅要教授学生专业的体育知识,也要将学生的身体素质和职业技能作为重要的教学内容,针对学生的专业制定体育项目,促进学生体育能力的多方面发展,为未来的社会工作作铺垫。目前高职院校在体育教学中,忽视学生体育素养和职业能力的培养,需要及时改进,制定合理的措施,提升学生的体育素养和职业能力。  相似文献   

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响     

庄竣博 《当代体育科技》2020,(11):55-55,57

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。  相似文献   

体适能在高职院校体育课程改革中的研究     

周伟 《当代体育科技》2020,(12):7-7,9

机体对外界环境进行有效的反应就是体适能。现在,国际上健身一个非常重要的指标就是体适能。为了在平常的生活和学习中及工作中,尽可能让效率得到有效提升,就要对健康的体适能进行追求,只有这样,健康才能得到促进,疾病才能得到有效的预防。本文运用逻辑推理和文献资料的研究方法,对体适能在高职院校体育课程改革进行探讨。  相似文献